Jakie znaczenie dla odporności ma zdrowa jama ustna?

5 lipca 2021

Jama ustna to swoiste wrota do naszego organizmu. Jest ta pierwszą barierą, która ma chronić nas przed drobnoustrojami z zewnątrz. Dbałość o stan jamy ustnej oznacza więc większą odporność dla całego organizmu. 

Na stan odporności całego organizmu wpływa kondycja śluzówki jamy ustnej, zębów i dziąseł oraz migdałów i gardła. Jeżeli ta pierwsza linia obrony naszego organizmu zostanie opanowana przez szkodliwe wirusy i bakterie, odbije się to całościowo na stanie zdrowia. Nie tylko poprzez większą liczbę infekcji, ale i poprzez poważne powikłania. Dlatego więc dbanie o zdrowie jamy ustnej jest tak ogromnie ważne.

 

Mechanizm zakażeń jamy ustnej – na co zwracać uwagę?

Większość zakażeń jamy ustnej zaczyna się od złego stanu śluzówki lub nadprodukcji niepożądanych bakterii. Przesuszona, zmarznięta lub popękana pod wpływem warunków atmosferycznych bądź suchego powietrza śluzówka ust stwarza „idealne” warunki do przenikania szkodliwych mikrobów do organizmu, na równi ze śluzówką nosa. 
Samo wnętrze jamy ustnej, w wyniku panującej w nim temperatury i wilgotności, może stać się środowiskiem rozwoju niekorzystnych bakterii. Namnażają się one przeważnie w wyniku nieprawidłowej higieny i osadzania się na zębach i dziąsłach resztek produktów spożywczych, zwłaszcza tych o wysokiej zawartości cukru. 
Z drugiej strony, stan jamy ustnej może być odbiciem ogólnej kondycji organizmu i toczących się w jego wnętrzu chorobach. Afty, drobne nadżerki w kącikach ust, pleśniawki, podrażnione dziąsła, język o nieapetycznym, szarawym nalocie, mogą informować o poważniejszych infekcjach bądź silnym osłabieniu organizmu po ich przejściu.

 

Choroby w obrębie jamy ustnej a odporność

Stany zapalne w obrębie zębów, przyzębia i dziąseł, jeżeli nie są leczone, chronicznie osłabiają nasz układ odpornościowy. Podrażnione dziąsła, ubytki próchnicze, kieszonki zębowe itp. stanowią szerokie, otwarte wrota dla poważnych infekcji bakteryjnych, które z jamy ustnej z łatwością przeniosą się na stawy, nerki lub układ krążenia.
Innym źródłem dalszych, poważniejszych zakażeń bakteryjnych mogą być też wszelkie infekcje gardła. Dlatego też, jeżeli odczuwamy silny ból gardła i migdałów, a śluzówki są zaognione i obrzęknięte, warto zasięgnąć porady lekarza, aby upewnić się, czy nie jest to angina bakteryjna. Powinna ona być bezwzględnie leczona antybiotykiem, gdyż w przeciwnym razie grozi takimi powikłaniami, jak np. zapalenie mięśnia sercowego. Oczywiście, w czasie wszelkich infekcji bakteryjnych lub wirusowych w obrębie jamy ustnej należy szczególnie dbać o jej higienę oraz dezynfekować ją. Znakomicie sprawdzi się tradycyjny napar z szałwii, rumianku lub płukanie ust wodą z solą.

 

Zdrowa jama ustna – prawidłowe nawyki

Słaba kondycja jamy ustnej bardzo szybko skutkuje obniżeniem odporności całego organizmu, należy więc systematycznie i odpowiednio dbać o zęby i dziąsła. Konieczne jest zachowanie higieny – regularne i dokładne mycie zębów pastą o dobrym składzie, czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nitką dentystyczną, płukanie ust delikatnym płynem odświeżającym. Warto też czyścić powierzchnię języka delikatną szczoteczką, aby usunąć nagromadzony, nieprzyjemny osad i co jakiś czas usuwać kamień nazębny w gabinecie stomatologicznym.
Należy też pamiętać o kontrolach stomatologicznych i regularnej wymianie szczoteczek do zębów, a zwłaszcza robić to po każdej przebytej infekcji, gdyż wówczas szczoteczka staje się pożywką do dalszego rozwoju bakterii.