5 zalet przyjmowania probiotyków

Probiotyki, czyli szczepy żywych bakterii, które wprowadzane do organizmu wzmacniają naszą mikroflorę, to preparaty dobrze znane nam wszystkim. Choć są powszechnie dostępne w aptekach, mało...

Kiedy probiotyki szkodzą?

Probiotyki to dobroczynne bakterie lub drożdże, które pomagają nam dbać o zdrowie jelit. Można je spożywać w produktach naturalnych, takich jak np. Kiszonki, kefiry i jogurty lub...

Jak przyjmować probiotyki?

Probiotyki, często też nazywane „dobrymi bakteriami”, to suplementy lub leki, w których składzie znajdują się żywe bakterie lub drożdże. Mają one korzystne działanie na...