Wszystko co musisz wiedzieć o naturalnych probiotykach
Suplementacja probiotyków w codziennej diecie może przynieść wiele pożytku dla naszego zdrowia. Specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia nazywają nimi żywe drobnoustroje, które...
Jak probiotyki wpływają na zdrowie jelit?
Nad dobroczynnym wpływem probiotyków na ludzki organizm pochylali się już starożytni znachorzy. Wówczas dotyczyło to głównie bakterii fermentujących mleko, jednak z biegiem lat okazało...
Czy powinniśmy jeść probiotyki profilaktycznie?
Probiotyki to nic innego, jak wyselekcjonowane kultury bakteryjne, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wspierają pracę przewodu pokarmowego i układ immunologiczny. Już starożytni...
Probiotyki a wzdęcia - jakie probiotyki na wzdęcia stosować?
Wzdęcia to bardzo kłopotliwy problem. Uciążliwe uczucie ciężkości w brzuchu, niejednokrotnie towarzyszące temu gromadzenie się gazów i wyraźna wypukłość po posiłku bywają mocno...
Kiedy probiotyki szkodzą i jak długo można brać probiotyki?
Probiotyki są powszechnie uważane za skuteczne remedium na wiele dolegliwości Niewątpliwie, mają one liczne zalety i jak najbardziej warto po nie sięgać. Czy są jednak sytuacje, gdy...
Jak przyjmować probiotyki? - wszystko co musisz wiedzieć
Probiotyki to preparaty, które zawierają szczepy żywych bakterii, najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego, które stanowią podstawę mikroflory bakteryjnej w naszych jelitach. Są one...
5 zalet przyjmowania probiotyków
Probiotyki, czyli szczepy żywych bakterii, które wprowadzane do organizmu wzmacniają naszą mikroflorę, to preparaty dobrze znane nam wszystkim. Choć są powszechnie dostępne w aptekach, mało...
Probiotyki w ciąży – jakie warto brać?
Ciąża to bardzo ważny czas w życiu kobiety. Jest okresem ogromnych zmian fizjologicznych w organizmie przyszłej mamy. Dbanie o siebie w tym czasie wpływa pozytywnie na samopoczucie młodej...
Kiedy probiotyki szkodzą?
Probiotyki to dobroczynne bakterie lub drożdże, które pomagają nam dbać o zdrowie jelit. Można je spożywać w produktach naturalnych, takich jak np. Kiszonki, kefiry i jogurty lub...
Jakie probiotyki dla niemowląt? - o czym trzeba pamiętać przy wyborze probiotyków?
Probiotyki są bardzo potrzebne noworodkom i niemowlętom. Po urodzeniu układ odpornościowy dziecka dopiero się kształtuje. Rozwijają się też zdolności układu pokarmowego do trawienia...
Jak przyjmować probiotyki?
Probiotyki, często też nazywane „dobrymi bakteriami”, to suplementy lub leki, w których składzie znajdują się żywe bakterie lub drożdże. Mają one korzystne działanie na...